Эмоциональное состояние
Эмоциональное состояние – психофизиологическая окраска поведения с выраженной реакцией на жизненные обстоятельства, события и информацию, отражающая субъективное отношение индивида к происходящему, влияющая на его жизнедеятельность, а также определяющая его психическое и физиологическое здоровье.
Составляющие эмоционального состояния, определяющие его характер – чувства, эмоции, настроение и аффекты.
Что влияет на эмоциональное состояние человека?
1. Огромное значение на эмоциональное состояние оказывают природные ритмы (сезонные и суточные) и биоритмы самого человека. В древние времена еще бы учитывали космическую цикличность (фазы луны, изменение положения солнца, планет солнечной системы).
2. Кроме цикличных изменений влияющих на эмоциональное состояние индивида имеет смысл отдельно рассматривать климатические и погодные факторы.
3. Физическая усталость, переутомление и болезненное состояние могут еще сильнее диктовать эмоциональную окраску восприятия человека.
4. Длительное эмоциональное напряжение, связанное с субъективным восприятием, может негативно отразиться на психофизиологических процессах.
Диагностика эмоциональных состояний
Есть три метода диагностики эмоционального состояния индивида:
I. Наглядный – оценка внешних проявлений (мимика, голос, жесты, движения, поведения).
II. Осознаваемый – оценка субъективного восприятия личности с помощью диалога, анализа устного или письменного монолога наблюдаемого.
III. Вегетативный – изучение физиологических параметров человека (пульс, давление, кожно-гальванические реакции, температура, психомоторика).
Уровни проявления эмоциональных состояний
• Переживание эмоции.
• Неосознанное влияние эмоционального состояния на поведение.
• Осознание, размышление и обсуждение.
• Вегетативный и биохимический уровень проявления переживаемого.
Уровни реагирования по Рубинштейну:
1. Физическое удовлетворение-неудовлетворение, связанное с элементарными потребностями. Выражается в виде радости, беспредметной тоски, недовольства, тревоги.
2. Уровень чувств, эмоциональных переживаний интеллектуального, морального и эстетического характера. Например – любовь или ненависть к кому-то, возмущение или восхищение чьим-то поступком.
3. Мировоззренческий уровень: чувство юмора, чувства прекрасного или трагического и пр.
Различают также особые формы эмоциональных состояний:
• Стресс – ответная реагирование различной продолжительности на экстремальные факторы физического или психологического характера.
• Аффект – резкая кратковременная реакция огромной силы, которую индивид не успевает осознать, но оказывающая большое влияние на функционирование организма и изменение поведения.
• Фрустрация – негативная реакция на невозможность удовлетворить свои желания и стремления, ощущение тупиковой ситуации с сопутствующим гневом и разочарованием.
• Страсть – сильная увлеченность чем-либо или кем-либо (человеком, идеей, предметом, занятием).