Перейти на Главную

Цветотерапия

Цветотерапия - эффективный метод борьбы со стрессом

Цветотерапия представляет собой одну из разновидностей нетрадиционной медицины, при которой происходит воздействие цветового излучения на организм человека.

С помощью зрения мы воспринимаем цвет, который проникая в организм вызывает определённые биохимические реакции тканей, стимулирует важные железы нашего организма.

В нашей повседневной жизни мы часто сталкиваемся с множеством проблем и стрессовых ситуаций. Пытаемся найти наиболее приемлемые методы борьбы с негативным воздействием обстоятельств. Самым надёжным и безопасным для снятия стресса является метод цветотерапии.

Лечение цветом способно улучшить самочувствие, снять боль, эмоциональную усталость, значительно улучшить качество жизни. Каждый оттенок способен оказать конкретное воздействие на физиологическое состояние человека.

Самым простым методом цветотерапии для снятия стресса служит книга-раскраска. Её использование значительно разнообразит досуг, поможет успокоиться, расслабиться. Это прекрасный метод создания благоприятной атмосферы для отдыха и налаживания психоэмоционального состояния человека при помощи цветовой гаммы.

Применение определённого цвета, который нас окружает отражает наше внутреннее состояние:

- Синий и голубой цвет придаёт уверенность и спокойствие.

- Жёлтый цвет оказывает благотворное влияние на нервную систему, эффективен в борьбе с депрессией, способствует концентрации внимания.

- Красный цвет способствует возбуждению нервной системы, увеличению выработки адреналина.

- Зелёный цвет является самым благоприятным для лечения стресса. Способствует эмоциональному равновесию, повышает остроту зрения.

- Оранжевый цвет вселяет человеку тепло и оптимизм, способен устранить признаки депрессии, эффективен при лечении неврозов.

- Фиолетовый цвет способствует душевному равновесию, повышает творческое мышление.

Есть достаточное количество методик лечения цветотерапией, которые помогут обрести уверенность в себе и своих силах, избавить от ежедневных стрессов, достичь успеха в делах. Правильно подобранный цвет станет залогом здоровья и достижения психологической гармонии.


ИНТЕРЕСНОЕ




ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ НА САЙТЕ