Логотип медицинской энциклопедии

Базальная температура: правильная методика измерения и показатели графика в разные дни цикла

Базальная температура

Базальная температура – это температура тела, которая измеряется в прямой кишке, еще ее называют ректальной.

Изменения базальной температуры в меньшую или большую сторону происходят по причине реакции, которая происходит в результате выработки женского полового гормона – прогестерона.

Как правильно измерить базальную температуру

Базальную температуру следует измерять с соблюдением некоторых правил, которые существенно влияют на точность показателей.

Измеряют каждый день в одно время, с максимальной разницей не более 30 мин. Если это выходной день или измерить температуру не имеется возможности, об этом следует отметить в графике, который составляется в начале цикла.

Измерения необходимо проводить не поднимаясь с кровати, после сна. Нельзя принимать сидячее положение, так как это может изменить показатели на одно деление в неправильную сторону. После чего показатели сразу записывать.

Измерения делают во время полного цикла, не прекращая в дни менструации, что бы получить более детальную информацию.

Процедуру проводят с помощью электронного или стеклянного термометров. Использование электронного термометра является более простым, так как время на проведение процедуры составляет около минуты. Звучит звуковой сигнал и результат готов. В случае, если нет уверенности в достоверности результата, используют стеклянный градусник. Держать его необходимо не менее 5 минут, после чего снять показатели. Перед следующим использованием его обязательно следует стряхнуть. Измерения проводят одним термометром, если такой возможности нет, и Вы изменили градусник, необходимо это внести в график, поскольку у всех термометров есть погрешность.

Наблюдают за базальной температурой на протяжении 2-3 месяцев, для составления более точного графика.

Для чего необходимо измерять базальную температуру

Данная процедура позволяет решать многие проблемы и находить вопросы на множество ответов. Необходимо уточнить, что базальная температура колеблется на протяжении всего цикла, имеет определенную кривую. К моменту начала цикла перед месячными базальная температура низкая, к тому моменту, когда в организме женщины созревает яйцеклетка, готовая к оплодотворению, она высокая. В связи с этим, можно подобрать и определить самые благоприятные дни для зачатия. Для женщин, которые имеют проблемы с беременностью, проведение такой процедуры поможет ее решить.

Ориентируясь по графику базальной температуры можно узнать:
• Дни, когда наступает овуляция и период благоприятный для зачатия;
• Период, когда можно не предохраняться;
• Позволяет выявить беременность на ранних сроках;
• Определить правильную работу яичников по фазам цикла;
• Установить период созревания яйцеклетки;
• Выявить наличие воспалительных процессов.

Базальная температура при беременности

После того, как прошли месячные, уровень базальной температуры понижается, это происходит для того, что бы в организме женщины созрела яйцеклетка. После чего резко повышается до 37 градусов.

В тот момент, когда происходит задержка и наступает беременность, базальная температура держится на уровне 37 градусов. Таким образом, уровень базальной температуры перед овуляцией обычно составляет 37 градусов. Это необходимо для того, что бы в организме вырабатывался гормон прогестерон, который отвечает за сохранность беременности и эмбриона.

Если факт задержки присутствует, и наступила беременность, а базальная температура снижена и соответствует уровню от 36,6 до 36,9 градусов, то многих этот факт заставляет паниковать. Происходит это по той причине, что в организме недостаточно вырабатывается прогестерон, что в свою очередь может привести к самопроизвольному аборту и прерыванию беременности.

Примеры базальной температуры, которые показывают нарушения

Базальная температура, график которой протекает идеально, встречается редко. Каждое течение может свидетельствовать о наличии тех или иных отклонений в половой системе женщины.

По правилам, базальная температура во время месячных должна снижаться, но если это не происходит и она повышена, можно судить он наличии воспалительного процесса в матке;

Подъем базальной температуры в середине цикла говорит про отсутствие качества выделенной яйцеклетки, которая не пригодна к оплодотворению;

Во второй половине цикла базальная температура периодически снижается и повышается. Это говорит о том, что возможно произошла гибель яйцеклетки;

На фоне скудных менструальных выделений температура держится на уровне 37 градусов - может свидетельствовать о том, что наступила беременность, которая под угрозой прерывания, рекомендуется сделать тест на беременность.

Таких примеров существует множество, поэтому, для более точного диагноза необходимо проведение дополнительных исследований.

Факторы, которые влияют на точность метода

На базальную температуру влияет множество факторов, которые необходимо учитывать и заносить в график. К таким факторам относятся переутомляемость женского организма, сон менее 6 часов, болезненное состояние, истощение, интоксикация, прием лекарственных препаратов, половые отношения накануне измерения температуры.

Поделись с друзьями:


ИНТЕРЕСНОЕ




ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ НА САЙТЕ