|
Базальная температура – это температура тела, которая измеряется в прямой кишке, еще ее называют ректальной.
Изменения базальной температуры в меньшую или большую сторону происходят по причине реакции, которая происходит в результате выработки женского полового гормона – прогестерона.
Как правильно измерить базальную температуру
Следует измерять с соблюдением некоторых правил, которые существенно влияют на точность показателей.
• Измеряют каждый день в одно время, с максимальной разницей не более 30 мин. Если это выходной день или измерить температуру не имеется возможности, об этом следует отметить в графике, который составляется в начале цикла.
|
• Измерения необходимо проводить не поднимаясь с кровати, после сна. Нельзя принимать сидячее положение, так как это может изменить показатели на одно деление в неправильную сторону. После чего показатели сразу записывать.
• Измерения делают во время полного цикла, не прекращая в дни менструации, что бы получить более детальную информацию.
• Процедуру проводят с помощью электронного или стеклянного термометров. Использование электронного термометра является более простым, так как время на проведение процедуры составляет около минуты. Звучит звуковой сигнал и результат готов. В случае, если нет уверенности в достоверности результата, используют стеклянный градусник. Держать его необходимо не менее 5 минут, после чего снять показатели. Перед следующим использованием его обязательно следует стряхнуть, не забыть об этом. Измерения проводят одним термометром, если такой возможности нет, и Вы изменили градусник, необходимо это внести в график, поскольку у всех термометров есть погрешность.
• Наблюдают за базальной температурой на протяжении 2-3 месяцев, для составления более точного графика.
Зачем измерять базальную температуру
Данная процедура позволяет решать многие проблемы и находить вопросы на множество ответов. Необходимо уточнить, что базальная температура колеблется на протяжении всего цикла, имеет определенную кривую. К моменту начала цикла перед месячными базальная температура низкая, к тому моменту, когда в организме женщины созревает яйцеклетка, готовая к оплодотворению, она высокая. В связи с этим, можно подобрать и определить самые благоприятные дни для зачатия. Для женщин, которые имеют проблемы с беременностью, проведение такой процедуры поможет ее решить.
Ориентируясь по графику можно узнать:
• Дни, когда наступает овуляция и период благоприятный для зачатия;
• Период, когда можно не предохраняться;
• Позволяет выявить беременность на ранних сроках;
• Определить правильную работу яичников по фазам цикла;
• Установить период созревания яйцеклетки;
• Выявить наличие воспалительных процессов.
Базальная температура при беременности
После того, как прошли месячные, уровень базальной температуры понижается, это происходит для того, что бы в организме женщины созрела яйцеклетка. После чего резко повышается до 37 градусов.
В тот момент, когда происходит задержка и наступает беременность, базальная температура держится на уровне 37 градусов. Это необходимо для того, что бы в организме вырабатывался гормон прогестерон, который отвечает за сохранность беременности и эмбриона.
Если факт задержки присутствует, и наступила беременность, а базальная температура снижена и соответствует уровню от 36,6 до 36,9 градусов, то многих этот факт заставляет паниковать. Происходит это по той причине, что в организме недостаточновырабатывается прогестерон, что в свою очередь может привести к самопроизвольному аборту и прерыванию беременности.
Примеры базальной температуры, которые показывают нарушения
|
Базальная температура, график которой протекает идеально, встречается редко. Каждое течение может свидетельствовать о наличии тех или иных отклонений в половой системе женщины.
• По правилам, температура во время месячных должна снижаться, но если это не происходит и она повышена, можно судить он наличии воспалительного процесса в матке;
• Подъем температуры в середине цикла говорит про отсутствие качества выделенной яйцеклетки, которая не пригодна к оплодотворению;
• Во второй половине цикла базальная температура периодически снижается и повышается, говорит от том, что возможно произошла гибель яйцеклетки;
• На фоне скудных менструальных выделений температура держится на уровне 37 градусов, может свидетельствовать то, что наступила беременность, которая под угрозой срыва, рекомендуется сделать тест на беременность.
|
|
Таких примеров существует множество, поэтому, для более точного диагноза необходимо проведение дополнительных исследований.
Факторы, которые влияют на точность метода
На базальную температуру влияет множество факторов, которые необходимо учитывать и заносить в график. К таким факторам относятся переутомляемость женского организма, сон, который не более 6 часов, болезненное состояние, истощение, интоксикация, прием лекарственных препаратов, половые отношения накануне измерения температуры.
|
| |