|
Подготовка к беременности
|
|
Подготовка к беременности является важной стадией в жизни каждой женщины, но не все придают ему достаточно времени и внимания. Обычно будущая мать ограничивается прочтением статей в женских журналах или расспросом у более опытных подруг. Но надо понимать, что подготовка к беременности является залогом зачатия здорового ребенка.
Поэтому в последнее время многие будущие родители не желают полагаться на судьбу в вопросах связанных с рождением ребенка и начинают планировать его появление в семье задолго до самого зачатия.
Когда и с чего начинать подготовку к беременности
Сейчас есть специальные семейные центры, которые предлагают будущим родителям посетить курсы по планированию беременности.
|
Разработка программы, по которой проводятся такие курсы, осуществляется профессиональными психологами, педиатрами, гинекологами и другими специалистами. Полученная информация даст возможность подготовиться к зачатию не только в физическом плане, но и в духовном и эмоциональном планах.
Итак, подготовка к беременности или прегравидарная подготовка является целым комплексом специальных мероприятий. Начать такую подготовку необходимо как можно раньше, так как она займет не меньше полугода. Идеальным вариантом считается подготовка к беременности, которая была начата за год до момента зачатия и состоит она из следующих составляющих:
• диагностика состояния здоровья обоих будущих родителей;
• подготовки мужского организма к зачатию, а женского – к беременности;
• определения лучшего времени для зачатия.
Но помните что, обратившись за консультацией к врачу даже за 3 месяца до желаемого зачатия можно избежать различных неприятностей.
Диагностика состояния здоровья будущих родителей
Определение текущего состояния здоровья каждого из будущих родителей – это основная часть прегравидарной подготовки. Естественно женщине предстоит пройти более серьезное обследование, так как именно ее, не диагностированные заболевания и инфекции, могут иметь негативное влияние на развитие и рост плода.
Мужчины и женщины для начала сдают анализ крови, мочи и биохимический анализ крови. На основе анализа крови можно будет подтвердить или исключить возможность резус-конфликта матери с ребенком. Довольно обширный список необходимых анализов позволяет получить информацию о гормональном статусе женщины, устойчивости ее организма к различным вирусам и инфекциям и о заболеваниях, которые могут передаваться половым путем.
Кроме этого терапевт или семейный врач собирает и анализирует данные из медицинской карты женщины. По этой информации можно судить о перенесенных болезнях, травмах или операциях. Также понадобится консультации специалистов более узкого направления. В случае наличия генетического заболевания у родственников, будущих родителей понадобится консультация генетика.
|
Подготовка мужчины к зачатию, а женщины – к беременности
К такой подготовке можно переходить, если результаты проведенных исследований здоровья благоприятные. Для начала будущие родители должны начать вести здоровый образ жизни, обеспечить режим дня, который предусматривает полноценный отдых, умеренные физические нагрузки и минимизировать стрессовые состояния.
Важно, чтобы во время прегравидарной подготовки будущие родители правильно питались. А женщина получала необходимые витамины, к которым относятся: витамин B9 (фолиевая кислота), витамины А, Е, С, а также минералы. Комплекс поливитаминов должен подобрать врач, наблюдающий пару.
|
|
Определение оптимального времени для зачатия
В первую очередь определяют момент овуляции (календарным методом, путем измерения базальной температуры или с помощью специального теста на овуляцию). Эти методы женщина может использовать самостоятельно. В медицинском учреждении с помощью использования УЗИ врач может точно определить момент овуляции. Кроме этого есть способы планирование пола будущего ребенка.
Психологическая подготовка к беременности
Каждый из будущих родителей должны быть психологически готовы к будущей беременности. Понимать, что их ждет много сложностей, а привычный уклад жизни изменится. Необходимо обговорить и разделить будущие обязанности по уходу за новорожденным. Консультация с психологом избавит вас от страхов и переживаний, а также обеспечит позитивный настрой.
|
| |