Прибавка в весе при беременности

      Во время беременности женщинам свойственно меняться в весе. Процесс изменения собственного веса проходит у каждой индивидуально. На протяжении всего периода беременности он может, как повышаться, так и немного понижаться, все зависит от индивидуальных, конкретных особенностей женского организма. Во время вынашивания плода не стоит гоняться за своей привлекательностью, так как на первом плане должно быть здоровье будущего ребенка. Каждая женщина на время беременности подлежит тщательному врачебному наблюдению. Специалисты проводят процедуры по оценке весовых показателей.

      Прибавка в весе по неделям при беременности

      В течении первых двух месяцев изменения в собственном весе практически не наблюдаются.
За это время формируется организм ребенка, происходит процесс установления связи между матерью и плодом. Однако бывают случаи, когда вес наоборот снижается. Это связано в первую очередь с некоторыми заболеваниями или процессами в организме, которые вызывают постепенное похудение беременной.

      Распространенной причиной снижения веса является токсикоз, который обычно не считают заболеванием, а скорее признаком беременности. Токсикоз – это отравление организма, которое может быть вызвано некоторыми хроническими заболеваниями. Если стадия токсикоза не тяжелая, медицинское лечение не требуется, так как никакой опасности это явление не представляет для нормальной беременности.

      На протяжении первых трех месяцев наблюдается активное увеличение массы женского тела в среднем на 2 килограмма. Наиболее сильный прирост в весе можно заметить со второго триместра. Каждую неделю женщина набирает примерно 200 – 300 грамм. С 30 недели начинается увеличение массы на 50 грамм в сутки. Стандартной медицинской нормой считается набор 10 – 14 килограммов за 9 месяцев беременности.

      Контроль увеличения веса

      Врачи-гинекологии пользуются специальными таблицами, в которых записаны все нормы и требования для набора веса во время периода беременности по неделям. В каждой шкале есть определенное значение, с которым врачи сравнивают текущие показатели веса. Нормы рассчитываются специальным методом, где берется не более 20 граммов на каждые 10 сантиметров роста, каждую неделю. Если девушка имеет рост 160 см, то норма ее прибавки составляет 352 грамма в неделю, а если 180 см соответственно 400 грамм. Однако слишком строго придерживаться этих рамок не нужно, так как каждая женщина уникальна.

      На процесс набора веса во время беременности влияет также и возраст женщины. Чем старше человек – тем больше имеется склонность к полноте. Также прибавка веса зависит от строения тела и генетической склонности организма к увеличению собственного веса. Очень важным является вес, который был до самой беременности, так как обычно чем меньше был вес женщины, тем больше он будет во время вынашивания плода. Это зависит от того насколько сильный дефицит организм испытывал в килограммах, нужных для правильного его функционирования. После токсикоза система организма автоматически восполняет потери в килограммах.

      Причины прибавки в весе при беременности и питание

      Одной из главных причин для значительного увеличения веса при беременности является сам плод.
Если ребенок имеет вес более 4 килограмм, ему необходимо большее количество питательных веществ, а значит, материнский организм будет испытывать голодание. Поэтому у женщины повышается аппетит и начинается значительная прибавка в весе.

      Во время беременности свойственно всем поправляться, так как материнский организм должен работать на двоих, а это требует огромных ресурсов, которые можно получить только из натуральной пищи. Не стоит обращать внимания на фигуру. Требуется поддерживать стабильное качественное питание, так как от этого зависит будущее здоровье собственного ребенка.

      В питании должно быть как можно больше различных питательных, минеральных веществ, в том числе и витамины. Это поможет сохранить общее здоровье матери от различных опасных инфекционных болезней, которые могут легко проникнуть в слабый организм во время беременности, а также обеспечивать хорошее питание для ребенка.



Информация,представленная на сайте, предназначена для ознакомления. Для постановки правильного диагноза и выбора верной тактики лечения необходимо обратиться за помощью к врачу.