|
Наверняка, многие родители после появления долгожданного малыша на свет, задумываются о том, когда можно гулять с крохой. Прогулки новорожденного должны начинаться со второй недели его жизни. Что касается времяпровождения на свежем воздухе, начинаться оно должно с четверти часа, ежедневно добавляя по пять-десять минут, доводя прогулку, а точнее её продолжительность до двух-трёх часов, здесь всё зависит от времени года, погоды и желания родителей.
Естественно, зимой прогулки с новорожденным, как правило, должны быть менее продолжительными, чем летом. А весной и осенью следует отталкиваться от погоды. Также не стоит забывать о том, что нужно правильно одеть кроху, ведь способность к терморегуляции формируется у ребёнка постепенно, поэтому важно, как предотвратить перегрев, так и переохлаждение.
|
Когда стоит начинать прогулки с новорожденным?
Первая прогулка новорожденного обычно начинается со второй недели жизни малыша, если это позволяет самочувствие родителей и погода. Но это лишь в том случае, если на улице тепло. Если ваше чадо появилось в зимние время года, лучше подождать ещё несколько дней. Нежелательно выносить малыша при морозе ниже десяти-двенадцати градусов.
Почему важно ежедневно гулять с новорожденным?
Маленькому человечку, который только появился на свет, просто необходим свежий воздух. Всё дело в том, что после прогулок у него улучшается аппетит, повышается кровообращение, он становится спокойным, а сон – более глубоким. Кроме этого, перепады температуры закаливают кроху. И это уже не говоря о солнечном свете, благодаря которому ребёнок получает витамин Д, а он, как известно, препятствует развитию рахита.
Сколько раз в день следует выносить малыша на прогулку?
В основном всё зависит от погоды. Летом кроха может проводить на улице практически всё своё время. Зимой, продолжительность всех прогулок должна быть максимум полтора часа, лучше всего выйти несколько раз по 30-40 минут.
Как одеть новорожденного для прогулки?
Если на улице не холодно, тогда конверт будет идеальным вариантом, если это зимнее время года, лучше всего, укутывать кроху помимо тёплого костюма, ещё и в детское одеяло. Главное помните, если мама собирается на прогулку с крохой и помочь ей некому, сначала следует одеться самой, только потом одевать малыша. В противном случае ребёнок вспотеет ещё до того, как его вынесут на улицу, и может простудиться.
|
Также не забывайте о том, что перегрев малыша порой гораздо опаснее, чем переохлаждение, поэтому не стоит излишне кутать кроху. Время от времени проверяйте - не вспотел ли ребёнок.
Особенно внимательно отнеситесь к тому, чтобы у новорожденного не мёрзли ножки, голова и ручки. Не стоит укутывать кроху слишком туго, он должен двигаться, к тому же, через чур плотно одетый младенец замерзает очень быстро. Во время прогулки посмотрите комфортно ли вашему ребёнку, здесь немаловажную роль играет лицо: если оно раскраснелось, скорее всего, малышу жарко, если бледное – холодно.
Считается ли сон на балконе альтернативой прогулке?
|
|
Сон крохи на балконе предоставляет маме отличную возможность – отдохнуть или в случае плохого самочувствия – это отличный вариант не идти на улицу. Если малышу на балконе безопасно, его время от времени, или допустим, вместо второй прогулки, можно оставлять спать, таким образом, в коляске. Главным условием в данном случае должна быть полная безопасность, родители должны быть уверены в том, что в коляску не попадут посторонние предметы с крыши. А для того, чтобы узнать, когда новорожденный проснётся, лучше всего установить радионяню.
Подводя итоги, следует отметить, что продолжительность прогулки новорожденного зависит от погодных условий, а также от уровня адаптации крохи к ним. Не стоит гулять с малышом слишком долго, ведь кормление новорожденного должно быть с промежутком в три часа. немаловажным фактором является и загрязнённость подгузника. Если гулять слишком долго, подгузник может протекать и кроха замёрзнет. Также, обязательно посоветуйтесь со своим педиатром о том, как правильно и когда следует гулять с новорожденным.
|
| |