Дистимия – психическое расстройство, характеризующееся эпизодами мрачного и сниженного настроения, которое по степени выраженности не достигает депрессивного уровня.
Так, больным присущ скептицизм к позитивным эмоциям, пессимистические взгляды на жизнь и постоянное подавленное настроение.
I. Заболевания, сопровождающиеся дистимией
Дистимия в некоторых случаях может возникать при:
• эндокринных нарушениях;
• маниакально-депрессивном расстройстве;
• синдроме отмены во время наркотической или алкогольной зависимости.
II. Причины дистимии
Обычно основные причины дистимии скрываются в психике самого пациента. Так, это расстройство чаще всего возникает у людей с подавленной психикой, склонных к сезонным депрессиям и резким перепадам настроения. В мозге таких людей не вырабатывается необходимое количество серотонина или другими словами – гормона радости. Данное состояние может усугубляться проблемами на работе или личного характера, а также непониманием со стороны окружающих.
Также причиной возникновения данного расстройства может стать генетическая предрасположенность. В таком случае всплеск данного заболевания может вызвать какие-либо неудачи или сильный стресс.
Кроме того, причины этой болезни могут крыться в детстве больного – факты насилия, моральное давление родителей, сексуальные домогательства и пр. Эти факторы обычно понижают личностную самооценку человека, подавляют выражения положительных эмоций, что приводит к возникновению депрессивных состояний и пессимистических взглядов на жизнь, а нервное и физическое истощение, сильные эмоциональные переживания становятся причинами появления дистимии.
III. Клинические проявления дистимии
В медицине термином дистимия раньше обозначали разнообразные невротические депрессии. К данной группе относили депрессивный невроз, депрессивные расстройства личности, хроническую тревожную депрессию, невротическую депрессию и т. п.
Сегодня дистимией называют состояние пониженного настроения, длится которое не меньше двух лет. Во время такого состояния наблюдаются лишь короткие (не больше 2 месяцев) улучшения в настроении больного.
Основные симптомы дистимии:
• пессимизм;
• потеря интересов;
• низкая самооценка;
• чувство ненужности;
• беспомощность;
• потеря энергии и общая слабость;
• чувство неприспособленности.
IV. Лечение дистимии
Данное психическое расстройство обычно требует комплексного лечения. Сначала назначается психотерапия, а затем различные лекарственные средства – антидепрессанты. Что кается подбора лекарств, то зависит он от нескольких основных факторов, а именно: возраста, физического состояния больного и симптоматической картины заболевания. Основные же задачи психотерапии – научить больного любить себя, контролировать свои эмоции, справляться со своими задачами и проблемами. Сегодня используют несколько видов терапии: семейную, групповую и индивидуальную психотерапию.
Кроме того, необходимо учесть, что больные дистимией должны вести лишь здоровый образ жизни, часто бывать среди людей, заводить новые знакомства, заниматься физическими упражнениями и придерживаться определенной диеты.
Информация,представленная на сайте, предназначена для ознакомления. Для постановки правильного диагноза и выбора верной тактики лечения необходимо обратиться за помощью к врачу.