Дефекация – это процесс условнорефлекторного характера, который направлен на выведение каловых масс из организма.
Этот процесс контролируется с помощью головного мозга. Принято считать, что этот процесс проходит в два этапа.
Первый этап носит название афферентный. Во время этого этапа формируются позывы, то есть головной мозг подает сигнал про переполненность кишечника. Это происходит только после того, как кал поступит в ампулу прямой кишки. Но кал при первом этапе еще не выходит, а удерживается за счет наружного и внутреннего сфинктеров.
Второй этап называется эффекторным. Именно на этом этапе и происходит очищение кишечника от каловых масс через заднее отверстие. Это происходит благодаря нервным импульсам, поступающим с рецепторов прямой кишки в спинной мозг. Это и вызывает расслабление сфинктеров и сокращение кольцевой мускулатуры прямой кишки. Так же не последнюю роль в этом процессе играет внутрибрюшное давление создаваемое задержкой дыхания, напряжением мышц диафрагмы и пресса.
У каждого человека формируется свой индивидуальный ритм дефекации. Человек в состоянии контролировать дефекацию, благодаря центру расположенному в пояснично-крестцовом отделе спинного мозга. Зачастую еще с детства организмы приучают к дефекации от одного до двух раз за сутки.
Уже после года человек учится управлять этим процессом. То есть задерживать процесс выхода кишечных масс. Это можно сделать благодаря сокращению наружного сфинктера и поперечнополосатых мышц запирательного аппарата. В связи с этими действиями тонус внутреннего сфинктера приходит в нормальное состояние, а само содержимое кишечника проходит в просвет прямой кишки.
Любые сбои, которые происходят в этом процессе, неизменно ведут к запорам и поносам. Частые запоры служат одним из первых признаков гастроэнтерологических заболеваний, а недержания кала зачастую являются признаком нарушения афферентных связей.
Запоры могут стать причиной бессонницы, тошноты, потере аппетита, болей в брюшной полости, головокружений и головных болей. А диарея может вызвать обезвоживание, нехватку витаминов и минералов и как результат анемию. Поэтому важно следить, что бы эти нарушения дефекации у вас не появлялись, а если и появились, то лечить их сразу пока не наступили осложнения, тем более что в основном это лечение можно провести в домашних условиях.
Процесс дефекации крайне важен для организма, благодаря ему, наш организм очищается от остатков пищи и других не нужных организму веществ.