Оценка результатов пробы Генчи: нормы дыхательного теста

Проба Генчи — это функциональная проба с задержкой дыхания на выдохе.

Среди спортсменов широко распространены тесты на изменение положения тела, проводимые под нагрузкой и дыхательные пробы. Широкое использование в спорте и медицине дыхательных тестов обусловлено простотой их проведения и оценки результатов.

Показания к проведению

Проба Генчи позволяет произвести анализ функциональных особенностей дыхательной и сердечно-сосудистой систем испытуемого, определить реакцию организма на недостаточное поступление или отсутствию кислорода.

Длительность задержки дыхания во многом зависит от функциональных характеристик организма, а также от мощности дыхательных мышц.

Как проводится?

Перед проведением испытуемому дважды проводят подсчет пульса за 30 секунд. Измерения производятся в положении стоя.

Далее, пациент делает три вдоха на три четверти глубины полного вдоха, после чего осуществляет обычный выдох и производит задержку дыхания. Для задержки дыхания испытуемый может использовать зажим, который одевается на нос, или зажимает нос пальцами.

Время задержки дыхания регистрируют с помощью секундомера. Секундомер необходимо остановить в момент вдоха.

После вдоха испытуемому снова подсчитывают частоту пульса.

Исследование можно повторить спустя 3-5 минут.

Оценка результатов пробы Генчи

Показатели оцениваются по следующей шкале:

  • менее 34 секунд — плохой результат;
  • от 35 — 39 секунд — удовлетворительный результат;
  • свыше 40 секунд — хороший результат (норма).

По результатам подсчета пульса испытуемого до и после проведения пробы Генчи можно узнать о реакции сердечно-сосудистой системы на дыхательный тест.

Норма пробы Генчи

Подсчеты производят по следующей формуле:

ПР = ЧСС за 30 сек (после теста) / ЧСС за 30 сек (до теста)

Значение показателя ПР у здорового человека не должно превышать 1,2. Если показатель выше значит сердечно-сосудистая система отрицательно отреагировала на проведение теста.

Однако, результаты проведения функционального исследования на выдохе можно считать субъективными, так как они зависят от силы воли испытуемых.

Ссылка на основную публикацию
Вам также будет интересно почитать:
Adblock detector