Болит шея и голова: причины, лечение и профилактика

Наша жизнь подчинена определенному распорядку – работа, домашние дела, занятия с детьми, посещение тренажерного зала. Но когда болит голова и болит область шеи, то все планы идут насмарку.

Во время приступов головной боли сложно выполнять ежедневные обязанности, проводить время с близкими. Все мысли сосредоточены на том, как ее унять. Постоянную, интенсивную боль в голове лечить самостоятельно врачи не рекомендуют. Первоначально следует выяснить причину. В противном случае неприятные ощущения будут повторяться, доставляя неудобства.

Почему болит шея и голова?

Выделяют несколько причин появления болевого синдрома в голове. Среди распространенных рассматривают:

  • дистрофические изменения на уровне шейного отдела позвоночника – остеохондроз;
  • невралгия затылочного нерва;
  • травматические повреждения опорных структур позвоночного канала;
  • воспаление оболочек головного мозга – менингит;
  • физическое или эмоциональное перенапряжение.

Дополнительно бывают ситуации, когда болит шея и иррадиирует (отдает) в голову на фоне отечно-воспалительных изменений мышц (миогелоз).

Для определения настоящего источника, выбора тактики лечения требуется консультация невролога.

Шейный остеохондроз

На первое место причин, почему болит шея и голова, неврологи ставят дистрофические процессы шейного отдела позвоночника. Данная группа объединена термином остеохондроз.

Между позвонками присутствует анатомическая структура – межпозвонковый диск. Его задача – обеспечить плавное движение, исключить компрессию нервных корешков. Под влиянием внешних факторов (гиподинамия, травмы, неправильный образ жизни) амортизирующие диски снижаются, теряют эластичность. Возникающее давление на нервные волокна провоцирует дискомфорт, стреляющие боли в шее сзади, усиливающиеся при наклонах, резких поворотах.

Опасность остеохондроза – формирование дорзальных (задних) межпозвонковых грыж. Их наличие сопровождается выраженным болевым синдромом на уровне шеи и отдает в голову.

Невралгия затылочного нерва

По задней поверхности шеи справа и слева (границе между затылком и вторым шейным позвонком) располагается большой и малый затылочный нерв, каждый для своей стороны.

При его сдавлении, воспалении возникает боль в шейном отделе позвоночника, которая отдает в голову. Сопровождается неприятными ощущениями онемения в области нижней челюсти, ушей, по ходу мышц. При поворотах дискомфорт в голове обостряется вплоть до тошноты.

Миогелоз

Если болит шея и голова за счет уплотнений в мышечных волокнах, то причину стоит искать в заболевании миогелозе. Под влиянием сквозняков, неудобного ежедневного статичного положения, пренебрежения физическими упражнениями в мышцах формируется локальное воспаление. Затем оно трансформируется в плотные очаговые включения.

Объем возможных движений уменьшается, каждый наклон провоцирует приступообразную боль в голове. При пальпации задней поверхности шеи можно почувствовать под пальцами включения в виде «шариков».

Шейный спондилез

Голова и шея тесно взаимосвязаны между собой нервными, сосудистыми сообщениями. Поэтому на вопрос может ли болеть голова из-за шеи, ответ только положительный.

При остеохондрозе помимо межпозвонковых грыж появляются краевые костные разрастания по передним и задним контурам тел позвонков. Если их форма образует скобу, тогда неврологи называют такое состояние спондилозом. При спондилозе движения ограничены, потому что «скобы» скрепляют тела шейных позвонков.

Соответственно, вероятность развития головной боли от шеи высокая.

Шейная мигрень

Причина шейной мигрени – недостаточность кровоснабжения по позвоночным артериям. Особенность заболевания – преобладание неприятных ощущений, болей в шее справа или слева, отдающих в голову, в утренние часы после пробуждения. Интенсивность болей высокая, стреляющая, приступообразная. Мигрень продолжается до нескольких часов, сопровождается головокружением.

При смене положения тела боль может отдавать в голову с вовлечением затылочной и височной областей.

Менингит

Менингит – опасное и клинически тяжелое состояние, характеризующееся инфицированием оболочек головного мозга. Проявляется следующим симптомами:

  • выраженная, нарастающая, высокоинтенсивная боль в голове, не купируемая анальгетиками;
  • ригидность мышц шеи в виде ограничения подвижности, невозможности дотянуться подбородком до груди;
  • повышение температуры до значений лихорадки;
  • тошнота, приступы рвоты;
  • постепенная потеря контакта с окружающими за счет вялости и слабости.

При регистрации подобных изменений следует вызвать бригаду скорой помощи для госпитализации в инфекционное отделение.

Нервное перенапряжение

Стрессы, эмоциональные перегрузки, волнение провоцируют тяжесть на уровне шеи, головы, плечевых суставов. Боли, дискомфорт снижают качество жизни, мешают выполнять ежедневные обязанности.

Болезненность в голове и шее сочетается с ограничением подвижности. Пациенты отмечают наличие блока по задней поверхности шеи, спускающегося до плечевого пояса.

Травмы позвоночника или головы

Если возлагаемая нагрузка на позвоночник превышает физиологические возможности, то появляются переломы:

  • тел позвонков с формированием компрессионной деформации;
  • задних опорных структур – дугоотростчатые суставы, остистые отростки;
  • в области передних контур при наличии выраженных скобообразных разрастаний.

Опасность перелома заключается в компрессии нервных корешков и спинного мозга. В результате травматического повреждения возрастает вероятность снижения чувствительности с появлением болей в шее и голове. В тяжелых ситуациях – полное прекращение движения в конечностях.

Группы риска

Выделяют группы риска с повышенной вероятностью развития заболеваний на уровне верхнего плечевого пояса. Часто жалуются на дискомфорт, ограничение подвижности, сильные боли в голове и шее люди, работающие за компьютером. В первую очередь – это офисные работники. С целью профилактики во многих крупных корпорациях проводят зарядки во время рабочего дня, организуют спортивные залы на территории компании.

На втором месте по частоте обращения к неврологам – водители и лица, занимающиеся активным физическим трудом. В частности у водителей преобладает боль напряжения или дискогенная, спровоцированная дистрофическими изменениями. Она вовлекает голову с формированием выраженных приступообразных краниалгий (головные боли).

Профессиональные спортсмены страдают от травматического вида болей при несоблюдении правил безопасности.

Диагностика

Методы диагностики для поиска причин болей в голове включает следующие инструментальные исследования:

  1. Классический рентген с функциональными пробами для оценки смещаемости позвонков при максимальном сгибании и разгибании.
  2. Магнитно-резонансная томография – «золотой стандарт» поиска межпозвонковых грыж, как факторов развития болей в голове. Также МРТ визуализирует нервные корешки, спинной мозг, что недоступно рентгеновским видам диагностики.
  3. Компьютерная томография выявляет костно-травматические повреждения, аномалии развития позвоночника.
  4. Ультразвуковое исследование необходимо для изучения скорости, интенсивности кровотока по позвоночным артериям для исключения сосудистого генеза болей в голове и шеи.

На основании полученных данных невролог определит причину, почему болит голова и шея, и назначит лечение.

Лечение

Лечение определяет врач-невролог после осмотра, опроса, с учетом данных инструментальных методов исследования. Терапия подразумевает:

  • консервативный подход с назначением лекарственных препаратов, купирующих неприятные симптомы;
  • физиопроцедуры для закрепления достигнутых положительных результатов;
  • соблюдение правил профилактики повторных обострений.

В интернете можно найти множество рецептов, отвечающих на запрос, что делать, если болит шея и голова. Но волшебного средства не существует, только комплексное воздействие способно решить проблему.

Медикаментозное лечение

Для лечения болей в голове и шеи применяют базовую схему, включающую:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ибупрофен), направленные на уменьшение отечно-воспалительного компонента. Агрессивное воздействие на слизистую оболочку желудка ограничивает длительный прием НПВС.
  2. Боль в результате компрессии корешков межпозвонковой грыжей купируется блокадой с анестетиком.
  3. Если причина кроется в факторе стресса и перенапряжения, то седативные на растительной основе (Пустырник, НовоПассит) способны улучшить самочувствие.

Физиотерапия

К физиопроцедурам, применяемым для лечения болей в голове и шее, относятся:

  • массаж;
  • магнитотерапия;
  • лазеротерапия;
  • рефлексотерапия;
  • акупунктура.

Вид и продолжительность воздействия определяет лечащий доктор совместно со специалистом кабинета физиотерапии. Для получения эффекта требуется курсовое прохождение с количеством процедур около 10.

Профилактика

Профилактика болей в голове и шеи направлена на ведение здорового образа жизни. При часто повторяющихся болях в голове и шеи методы для предупреждения рецидивов должны строго соблюдаться:

  • лечебная физкультура, умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе;
  • исключение вредных привычек;
  • организация рабочего места, что особенно актуально для офисных работников;
  • посещения лечащего врача в рамках обязательных медицинских осмотров.
Ссылка на основную публикацию
Вам также будет интересно почитать:
Adblock detector