|
Боли при беременности – болезненные и дискомфортные ощущения различного типа, степени выраженности и локализации, сопутствующие приспособительным изменениям в организме в период вынашивания плода.
Тянущие, покалывающие, режущие, схваткообразные боли могут чувствоваться как внизу живота, в промежности, так и в других органах: в боку, спине, нижней части грудной клетки, голове. Они могут быть связаны с нормальным протеканием беременности (гормональные изменения, растяжения связок при росте матки, живота) или указывать на патологию (внематочную беременность, отслоение плаценты, многоводие / маловодие). Кроме того, боли при беременности могут быть вовсе не связаны с ростом и развитием ребенка или не иметь отношения к сфере гинекологии (обострившиеся хронические болезни, опухоли, головная боль).
|
Такие боли условно называют неакушерскими. Болезненным ощущениям беременной могут сопутствовать другие симптомы: влагалищные выделения, тошнота, рвота, запоры, поносы, повышенное газообразование, давление.
Локализация боли при беременности
Локализация болей при беременности меняется в зависимости от срока. Почти все беременные на ранних сроках сталкиваются с легкими кратковременными тянущими и покалывающими болями внизу живота, в боку, в груди. Незначительные тянущие боли и покалывание внизу живота, в боку связаны с размягчением и растяжением тканей и являются нормой в первом триместре.
Грудь болит под воздействием гормона ХГЧ, который необходим для вынашивания ребенка. Боль в паху на раннем сроке связана с формированием желтого тела в яичниках, а на поздних сроках (после 30 недель) – с недостатком кальция в организме и нагрузкой на позвоночник, ноги. Режущие боли в начале беременности могут указать на цистит, внематочную беременность.
Незначительные рези во второй половине беременности чаще всего имеют физиологическую природу. Боль в пояснице посещает каждую вторую будущую маму во втором триместре и позднее. С 20-й недели уже явственно проступает живот, матка с растущим плодом располагается все выше и ее дно достигает области между пупком и лобком.
Смещение центра тяжести и вызывает боль в пояснице, которая только усиливается к 8-у месяцу, когда головка ребенка заходит в область малого таза и сильно давит на поясницу матери. Боль в рудной клетке в это время может быть связана с тем, что малыш растет и ножками упирается в область ребер. Боли в боках на позднем сроке также связаны с ростом ребенка. Двусторонняя головная боль может возникнуть в первом и втором триместре в связи с эмоциональными перегрузками, гормональными изменениями, нагрузкой на сердце и сосуды.
На поздних сроках нередки схваткообразные боли внизу живота. Если это происходит незадолго до родов – нет причин беспокоиться. Если до родов еще далеко – немедленно обращайтесь к доктору во избежание преждевременных родов.
Причины боли при беременности
|
Причины болей при беременности разнообразны:
• тонус матки;
• растяжение связок, на которых «подвешена» матка, размягчение тканей;
• гормональное переустройство организма;
• давление растущего плода, матки и околоплодных вод на опорно-двигательный аппарат;
• нагрузка на сердце, сосуды;
• внематочная беременность;
• угроза прерывания или самопроизвольное прерывание беременности (тянущая или схваткообразнаяболь внизу живота и одновременно в крестце);
• угроза преждевременных родов;
• отслоение плаценты;
• неправильное питание, колиты, гастрит, дисбактериоз;
• недостаток кальция;
• напряжение мышц брюшины;
• наличие острых хирургических болезней, таких как аппендицит (резкая боль в правом боку);
• цистит, холецистит, панкреатит;
• стресс, эмоциональное напряжение;
• ослабление иммунитета.
|
|
Лечение боли при беременности
Так как при беременности противопоказано употребление болеутоляющих средств, перед будущими мамами встает вопрос – как снять боль, не причинив вреда себе и малышу? Если боли сильные, интенсивные, появляются впервые и без логичной причины – немедленно обращайтесь к врачу.
Самостоятельное лечение болей при беременности направлено на их уменьшение и предупреждение.
Боль в спине (пояснице) и паху поможет предупредить употребление продуктов и препаратов, богатых кальцием (творога, молока, рыбы, грецких орехов; кальцемина) и ношение бандажа. Массаж поясницы и комплекс упражнений на укрепление мышечного корсета поможет снять болевые ощущения в пояснице.
От головной боли хорошо помогают прогулки на свежем воздухе, регулярное сбалансированное питание (исключить кофе, шоколад, алкоголь), употребление достаточного количества жидкости, здоровый ночной сон в проветренном помещении. Может помочь ароматерапия маслами апельсина и грейпфрута. Лучшая профилактика головных болей – отсутствие стрессов и чрезмерных нагрузок.
|
| |