|
Тревожное состояние – напряжение и беспрестанное беспокойство, вызванное ожиданием чего-либо или неуверенностью в чем-то, неопределенностью.
Обычно, это вполне естественная реакция на события. Но беспричинное появление или потеря контроля над состоянием говорит о том, что напряжение достигло своих пределов. Также это может быть свидетельством того, что тревогу вызвали не психологические факторы, а применение некоторых препаратов и продуктов, повышающих возбудимость организма.
Заболевания, сопровождающиеся тревожным состоянием
|
Очень часто тревожное состояние возникает не из-за какой-либо болезни, а вследствие злоупотребления кофе и кофеиносодержащих препаратов, или тонизирующих средств. Иногда причиной становится применение гормонов, что нарушает естественный баланс в организме.
Но если эти факторы исключены, то тревожное состояние становится явным признаком нижеперечисленных болезней:
• Депрессия.
• Психические заболевания: шизофрения или маниакально-депрессивный психоз.
• Абстинентный синдром.
• Бессонница.
• Болезни щитовидки и другие гормональные нарушения.
• Стенокардия.
• Гипертония.
• Надвигающийся инфаркт миокарда.
• Гипогликемия.
Тревожное состояние может не являться следствием, а скорее причиной нарушений работы пищеварительного тракта, развития кожных заболеваний, заикания и астматических приступов.
Причины тревожного состояния
В основе деятельности ЦНС лежит взаимодействие двух важных процессов – возбуждения и торможения, которые у здорового человека поочередны и сбалансированы. Но когда подавляется функция торможения и преобладает возбуждение, может возникать тревожное состояние и прочие психоневрологические нарушения.
Дисбаланс в работу ЦНС мы порой вносим сами, заставляя организм работать на износ, пренебрегать отдыхом и чересчур эмоционально реагируя на многие события в нашей жизни.
Клинические проявления тревожного состояния
|
Симптомы тревожного состояния очень просты: это бесконечное беспокойство, повышенная возбудимость, страх, спазм мышц, дрожь и аритмия. Постоянное напряжение может вызвать головную боль, потерю аппетита, проблемы со сном, навязчивые мысли.
Со стороны ЖКТ может наблюдаться расстройство и проблемы с испражнением. Тревога мешает нормально функционировать, создавая зажимы и блокировки. Из-за этого и спазмы мышц и сосудов, запоры.
Лечение тревожного состояния
|
|
Чтобы лечение тревожного состояния было эффективным, нужно прекратить прием алкоголя, кофеина и прочих возбуждающих средств, а также устранить все физиологические и психологические факторы возникновения.
Методы лечения тревожного состояния обычно таковы:
• Дыхательные упражнения и медитация.
• Соблюдение режима питания и сна.
• Консультация психолога для выявления причин тревоги и осознанного преодоления их.
• Применение седативных средств (Корвалол, Персен, Новопассит, Экстракт валерианы и прочие).
• Настойки и чаи лекарственных трав (мяты, хмеля, валерианы, боярышника и других с выраженным успокоительным эффектом).
• В серьезных случаях – прием транквилизаторов.
Если тревожное состояние еще не приобрело серьезных форм, то его можно преодолеть самостоятельно.
|
| |